뇌출혈 자가진단 방법은 나이가 50대 이상이면 가족을 위해서 꼭 기억하고 계셔야 합니다. 어렵지 않아요. 1분 투자해서 10번만 읽어 보세요.
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뇌출혈, 왜 무서운 걸까요?
뇌출혈은 정말 무서운 녀석입니다. 갑자기 찾아와서 우리 몸을 마비시키고, 심하면 목숨까지 앗아갈 수 있거든요. 가정 파괴 주범입니다.
가장 흔한 원인은 고혈압인데요. 혈압이 높으면 뇌혈관이 약해져 터질 위험이 커지죠. 그 외에도 뇌동맥류 파열, 교통사고나 낙상 같은 외상 출혈, 혈액 응고 장애 등이 원인이 될 수 있습니다.
하지만 걱정하지 마세요. 빨리 발견하고 치료하면 충분히 이겨낼 수 있습니다.
뇌출혈 자가진단, 이렇게 해보세요!
1. 마비증상 자가진단
- 왼쪽 혈관성 뇌출혈인 경우 반대쪽인 오른쪽 몸에 마비증상이 나타나요.
- 얼굴 한쪽의 눈이 안 감기거나 입술이 올라가나요?
- 입술이 안 다물어지고 침을 흘리며, 말하기가 어렵나요?
- 팔이나 다리에 힘이 빠지면서 들어 올리지 못하고, 넘어지거나 부딪히나요?
2. 추가적인 자가진단
- 갑작스럽게 머리가 깨질 듯이 아픈가요?
- 어지럽고, 구토 증상이 있나요?
- 의식이 저하되고 시야가 이상한가요?
3. 외상성 뇌출혈
- 머리를 어딘가에 부딪친 후 위와 같은 증상들이 발생했나요?
- 크게 부딪쳐 머리 전체에 출혈이 발생하면, 위와 같은 증상들이 몸 전체에 나타나요.
뇌출혈은 신속한 대처가 무엇보다 중요합니다.
자가진단으로 의심 증상 발견 시 즉시 도움을 받는 것이 최선의 대응책입니다.
응급상황 대비 준비 사항
1. 핸드폰 음성인식 설정하기
- 마비증상으로 몸이 움직일 수 없을 때 응급전화를 위해서 꼭 필요합니다.
- 삼성 전화기는 빅스비, 아이폰은 시리를 설정해서 음성으로도 전화를 걸 수 있도록 해주세요.
2. 핸드폰은 손에 닿기 쉬운 곳에 놓기
- 119에 신고하기 위해서는 전화기를 항상 같은 곳, 찾기 쉬운 곳에 놓아주세요.
즉각적인 응급 대응
1. 119 신고
- 뇌출혈 의심 증상이라고 생각되면 즉시 119에 신고하세요.
- 의학적으로 최적 시간은 4시간으로 망설이지 말고 전화를 걸어주세요.
- 직접 운전해서 병원으로 가면 안 돼요. 꼭 전화하세요.
2. 기도 확보
- 기다리는 동안 편하게 호흡을 할 수 있도록 베개를 베고 바로 누워주세요.
- 구토 시 머리를 옆으로 돌려 토사물이 기도를 막지 않도록 해야 합니다.
- 옷은 배와 가슴이 편하도록 느슨하게 풀어 주세요.
3. 도착 전 주의사항
- 음식물을 먹거나 약물 투여는 금지입니다.
- 의식을 깨우기 위해 때리거나 찬물을 뿌리는 등의 행위도 금지!
- 경련 시 억지로 누르거나 하지 말고 주위의 위험한 물건을 치워주세요.
병원 도착 후 진단 및 치료
1. 영상 검사
- CT나 MRI 촬영으로 뇌출혈 위치와 정도를 확인합니다.
- 출혈 부위에 따라 마비 증상 등 겉으로 나타나는 증상 등이 달라요.
2. 약물 치료
- 혈압 조절 및 뇌부종 감소를 위한 적절한 약물을 투여 합니다.
3. 수술적 치료
- 출혈량이 많거나 뇌압 상승이 심한 경우 의사의 판단으로 수술 시행
4. 집중 치료
- 상태가 위험한 경우에는 중환자실에서 집중 모니터링 및 치료를 합니다.
5. 재활 치료
- 병실로 이동 후 몸의 회복을 위해서 재활치료를 진행해요.
- 운동 기능, 인지/언어 능력 등 손상된 기능의 회복을 위한 물리치료, 작업치료, 언어치료 등이 있습니다.
실제 사례
뇌출혈 자가진단으로 응급실에 방문하여 빠른 조치를 받고, 회복하는 동안 저한테 재활 치료를 받은 환자분입니다. 이분의 이야기를 들어 볼게요.
환자분은 50대 남성분으로 일요일에 갑자기 말이 어눌해지고 팔에 힘이 빠지는 걸 느꼈다고 해요. 다행히도 이런 증상이 자기가 알고 있는 뇌출혈 의심 증상이어서 바로 119에 연락하였고, 응급실에서 빠른 약물 조치를 받을 수 있었다고 합니다.
그래서 큰 후유증 없이 회복할 수 있었고, 6개월 재활 후 건강하게 집으로 퇴원하셨습니다.
뇌출혈, 어떻게 예방할까요?
1. 혈압 관리
- 고혈압은 뇌출혈의 주범이에요. 집에서 매일 혈압을 체크하고 주기적으로 내과를 방문하세요.
2. 건강한 식습관
- 짜게 먹거나 당을 많이 섭취 하지 마세요. 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요.
3. 운동
- ‘숨이 찬다’고 느끼는 정도의 운동은 뇌출혈 예방에 도움이 됩니다. 그리고 추운 날 외출 시 모자 착용을 꼭 하세요.
4. 금연, 절주
- 환자분들 통계상 담배와 술은 뇌출혈의 위험성을 높입니다.
감사합니다. 건강하세요!
